POSILOVACÍ ZÓNA

  

Protože se řídíme heslem: "Kdo je připraven, není překvapen!", všechny posilovací stroje jsme popsali a pro názornost přidali obrázky, na kterých jsou zobrazeny i zapojené svalové partie (na každém z našich strojů pak tento popisek také najdete).

 

Pokud by Vám ani tak nebylo něco jasné, rádi Vám vše dovysvětlíme a názorně předvedeme.

 

 

 

Posilovací lavice je vhodná k posílení břisního svalstva - sedy lehy.

Lavice je výškově nastavitelná, je tedy možné si zátěž zvyšovat i snižovat.

Je určena jak pro začátečníky, tak pro zkušenější sportovce s vyšší výdrží.

 

 

 

 

 

 

Stroj určený k posílení prsního svalstva.

Posilování na něm provádíme izolovaně, tzn. že posilované svaly jsou odděleny od ostatních svalových skupin.

Posilujeme tak partie, které to nejvíce potřebují.

 

 

 

 

 

Stroj určený k posílení stehen a hýžďového svalstva.

Pohyb spočívá v roznožování a snožování. Posilována je tak vnitřní (adduktorová) i vnější (abduktorová) strana stehen.

 

 

  

 

 

 

Posilovací lavice je určená zejména k provádění cviků na posílení zádového svalstva.

Zádové svaly - tzv. vzpřimovače, jsou posilovány prostřednictvím ohýbání trupu do předklonu a opětovného narovnávání zad.

Cvik je prováděn s rukama složenýma na hrudi nebo založenýma za hlavou a s oporou lýtek.

 

 

 

 

Hrazda s dopomocí je profesionální posilovací stroj určený k procvičení zádového a tricepsového svalu s dopomoci nastavitelné protiváhy

Zátěž si volí každý jedinec sám, podle svých možností, a proto je tento stroj také vhodný jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce

Podpěra kolen zajišťuje kontrolovaný pohyb s dopomocí, kterou si nastavíte. Rovněž si ji můžete úplně odstranit dolů.

 

 

 

 

 

Multifunkční tlakový posilovací stroj, který je ve spojení s univerzální lavičkou určen na procvičení celého těla.

Provádět na něm můžete cviky jako s volnou činkou.

Multipress je však mnohem bezpečnější, protože činku vedenou vodicími tyčemi si můžete zajistit v jakékoliv poloze.

 

  

 

 

 

Posilovací stroj určený k procvičení horní a spodní části břišních svalů najednou.

Jde v podstatě o spojení tzv. sed-lehů s přednožováním, nebo také tzv. sklapovačky proti odporu.

 

 

 

 

 

Multifunkční stroj na unožování.

Posilovací stroj určený na procvičení stehenních svalů ze všech stran

(unožení dovnitř, unožení ven, zanožení, přednožení).

 

 

 

 

 

 

 

 

Kladková věž na záda a jiné partie.

 Základní kladkový multifunkční stroj, určený hlavně pro horní polovinu těla, jak můžete vidět na obrázku.

 

 

 

 

  

K dispozici je také sada činek o váze od 1 až 10 kg.

Ceník

 

Jednorázový vstup: 55,- Kč

Permanentka (10 vstupů): 500,- Kč

Permanentka (měsíční): 600,- Kč

VacuShape: 150,- Kč

 

Otevírací doba

 

PO, ST, PÁ: 9-12, 16-20

ÚT, ČT: 16-20

možná telefonická domluva

sms na tel: +420 605 894 354

 

Kde nás najdete?

 

Ladies fitness

ul. Rozmarýnova 1762

698 01 Veselí nad Moravou

 

© 2017 ladies-fitness.cz. Dámské fitness ve Veselí nad Moravou.